Esentialele in supravietuire si termodinaca supravietuirii

Stagiarii invata notiunile elementare ce definesc termodinamica supravietuirii, prioritatile, gesturile si materialele esentiale de care avem nevoie in fata marilor provocari naturale: frigul, umiditatea, caldura, setea, foamea, etc. Sub indrumarea instructorilor, stagiarii invata sa-si aleaga materialele si sa le ajusteze, sa-si constientizeze resursele si sa le dramuiasca, sa-si anteneze functiile adaptative, sa aleaga locul unui adapost si sa-l construiasca.

Stabilirea prioritatilor absolute, demistificarea gadgeturilor, recentarerea prioritatilor de la accesoriu la esential si intelegerea corecta a acestor principii de catre paticipanti sunt prioritatile noastre.

Topografie si orientare

La cursurile de topografie si orientare participantii vor invata sa analizeze terenul cu formele sale de relief, cu avantajele sau pericolele pe care acestea le implica, sa considere punctele cardinale si reperele prin care acestea pot fi determinate, sa faca lectura unei harti, sa-si determine propria pozitie pe harta, sa gaseasca si sa dea niste coordonate precise, sa se orienteze si sa se deplaseze utilizind harta, busola si avantajele conferite de teren.

Auto-apararea

Auto-apararea este un act reflex sanatos si firesc; ea este si un drept fundamental al omului liber. Constientizarea acestui principiu aduce cu sine inlaturarea inhibitiilor ce ne impiedica sa actionam cu discernamint si eficacitate in situatiile de stres acut, in special in fata fenomenului violentei. Cursul este compus din sedinte practice dar si teoretice in care participantii vor fi sensibilizati asupra problematicii violentei si a gestiunii stresului pe care violenta il implica, al pericolelor urbane si al raspunsurilor tactice si tehnice cu care le putem preintimpina. In acest sens, cursul de autoaparare vine sa propuna insusirea si exersarea unor tehnici simple si eficiente de evitare a riscurilor , de aparare si neutralizare a unui agresor, dar invita si la o reflectie proprie asupra securitatii individuale, de familie sau de grup. Toate tacticile, tehnicile si considerentele materiale ale auto-apararii sunt sintetizate prin filtrul practicii de sporturi de combat si arte martiale, dar mai ales prin prisma experientelor reale in contextul violentei stradale, al profesiei de garda de corp, sau in contextul militar in care instructorii au evoluat.

Si vis pacem para bellum.

Conditionarea fizica

Antrenamentul de conditionare fizica pe durata unei tabere nu are pretentia imbunatirii conditiei fizice a participantilor in mod subit, ci isi propune sa dea stagiarilor bazele sanatoase si reperele esentiale de care omul – si in special omul modern, citadin, slabanogit de insusi modul lui de viata - are nevoie ca sa-si redobindeasca forta, anduranta si rezilienta cu care a fost creat. Participantii sunt ajutati sa inteleaga aceste principii ale conditionarii fizice, care se dobindeste in mod efectiv in timp, prin vointa, gustul pentru efort si investitia personala pe care fiecare alege sa o faca.

Incalzirea articulara, musculara si cardio-vasculara este completata armonios de o larga panoplie de procedee extrase din antrenamentele militare, spre intarirea rezilientei, a vointei, a suportabilitatii durerii fizice si a trezirii reflexelor adormite, dar si de modalitati simple si practice de prezervare a capitalului de sanatate pe care il avem, prin respiratie, hidratare, stretching, etc. Prin explicatiile ce acompaniaza intotdeauna executia practica, participantii sunt edificati asupra functiilor adaptative de care dispunem si pe care le ignoram de cele mai multe ori, asupra regulilor de baza in nutritie, asupra posibilitatilor nelimitate pe care le avem pentru a ne imbunatati conditia fizica, independent de alternativa salilor de fitness, pe care noi indraznim sa o recunoastem ca fiind un fenomen de moda ajuns astazi la rangul de mit, dar straina de obiectivul nostru final: conditia fizica.

Tehnici de prim-ajutor

Cursanții vor învăța să stabileasca prioritatile in fata incidentelor sau accidentelor cu victime, sa ofere primul ajutor în caz de hemoragii, fracturi, entorse, pierderea cunostintei, stop cardiorespirator, să confecționeze brancarde pentru transportul răniților. Spre intarirea autonomiei personale, de familie sau de grup. Vor fi prezentate spre exemplu principalele kit-uri de primajutor. In egala masura cu importanta pe care cursul o da gestului salvator, instructorii se ingrijesc de cultivarea spiritului responsabil, voluntar si prevazator de care lumea noastra are atita nevoie.

Scoala de noduri si matelotaj practic

Școala de noduri își regăsește utilitatea atât în viața de zi cu zi, cât și în situații de criză când, cu un capăt de coardă, omul poate să improvizeze si să construiască, să coboare sau să escaladeze, să traverseze obstacole, să evacueze o persoană rănită, să demultiplice forte, sa descompuna greutăți si sa redea inteligentei si ingeniozitatii omului o aplicare practica nevoilor lui pe teren.

Tehnici operationale

Pe teren totul trebuie facut, iar “stiu” trebuie sa rimeze cu “pot”. Stagiarii vor invata sa aprinda focul, sa-si caute hrana si apa, sa utilizeze unelte sau sa le improvizeze, sa construiasca capcane, sa traverseze obstacole fizice sau morale. Oare reusita noastra depinde doar de executia tehnica a unui procedeu? Care este ponderea gindirii tactice? Sau importanta pregatirii mentale, a curajului si indrazneala in fata provocarilor? Incercam sa raspundem acestor intrebari.

Audace fortunas juvat!

Tir cu arcul – Devino sageata!

Pentru cei mai tineri dintre noi, copii si adolescenti, dar si pentru adulti, tirul cu arcul este o excelenta alternativa ca si activitate ludica, de relaxare, dar si ca exercitiu de concentrare, de coordonare a miscarilor, a respiratiei si simturilor noastre. Sa disciplinam motricitatea noastra si insasi mintea noastra sa atinga tinta, devenind sageata!.

Air soft / Paintball – Calea tactica

Aceste discipline sportive moderne integreaza in practica lor elemente de natura militara precum echipamentul individual, reguli de siguranta, considerente tehnice si tactice de combat in grup, pe timp de noapte, in mediul urban, etc. Ele au tendinta sa se distanteze sau sa se rupa total de contextual militar, prin lipsa coerentei scenariilor, a neintelegerii fenomenului de stres si a pericolelor specifice campului de lupta. Pentru o mai buna intelegere a principiilor tactice si o reconectare la realitatea armelor si munitiilor, instructorii nostri au dezvoltat un program coerent si realist de antrenament si practica a acestor discipline. Antreneaza-te cum vei combate, caci vei combate cum te antrenezi!

Escada si rappel

Oarecum anacronic, intr-o lume care parca iubeste doar ce se scurge la vale sau se prabuseste de la sine, omul are nevoie sa se catere, sa escaladeze, sa utilizeze orice asperitate in ascensiunea lui si sa-si stapaneasca frica de vid. Iar daca cele scrise aici pot avea o conotatie psihologica sau filozofica, escalada si rappelul practicate la modul cel mai concret, vin sa raspunda acestei nevoi de siguranta si incredere in sine pe care omul o are, atit pe verticala unei faleze, cit si in viata de zi cu zi.